在2016年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 81.97克 | 蛋白质: 64.22克 | 碳水物: 107.93克.
早餐: Pão Francês sem Miolo, Margarina Cremosa, Chá Pré-Adocicado com Açucar. 午餐: Omelete, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja, Alface. 晚餐: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Goodbom Carolina D.Leite. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|