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beresnevatanuy
日记
2016年09月16日
beresnevatanuy的日记, 2016年09月16日
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在2016年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
76.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
16.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年09月16日:
287 千卡
脂肪: 15.29克 | 蛋白质: 25.37克 | 碳水物: 11.21克.
早餐:
Яйцо (Целое), ЯНТА Творог Обезжиренный, ЯНТА Байкальская Сметана 20%.
午餐:
Роллы Филадельфия.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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