在2016年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1829 千卡
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脂肪: 124.08克 | 蛋白质: 108.36克 | 碳水物: 76.43克.
早餐: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Butter, Half and Half Cream. 午餐: Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken. 晚餐: KFC Grilled Chicken Whole Wing, KFC Grilled Chicken Breast, KFC Grilled Chicken Thigh. 小食/其他: Enstrom's Milk Chocolate Almond Toffee. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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