|
raggiunto abbondantemente il mio obiettivo di peso ora passo al mantenimento! evviva :)
|
59 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
503 千卡
|
脂肪: 10.79克 | 蛋白质: 15.66克 | 碳水物: 77.95克.
早餐: Muller Yogurt Pistacchio 0%, Scotti Crackers di Riso. 午餐: Carote. 晚餐: Misura Crackers Integrali, Carrefour Passato di Zucca e Carote. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
 评论
|
|