在2016年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 59.57克 | 蛋白质: 42.30克 | 碳水物: 139.79克.
早餐: Bananas. 午餐: Ranch Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Cooked Lentils. 晚餐: Orange Juice, Tomatoes, Hampton Creek Just Mayo, Gardein Seven Grain Crispy Tenders. 小食/其他: Trader Joe's Vegan Trail Mix Cookies, Campbell's Light Vegetable Orzo Soup, Grapes, Chocolove Cherries in Dark Chocolate, Chocolove Orange Peel in 55% Dark Chocolate, Strawberries. 更多的......
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2781 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 15 分钟, 椭圆机 - 20 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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