在2016年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 72.57克 | 蛋白质: 40.53克 | 碳水物: 126.13克.
早餐: Кофе с Молоком, Тирамису, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. 午餐: Чай, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. 晚餐: Салат с Крабовыми Палочками, Коркунов Конфета, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|