在2011年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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96.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 41.80克 | 蛋白质: 39.16克 | 碳水物: 177.84克.
早餐: apple, trader joe's steel cut oatmeal. 午餐: shrimp spring roll, lee's sandwich. 晚餐: Pumpkin Pie, shrimp spring roll. 小食/其他: fudge. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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