在2016年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 23.70克 | 蛋白质: 137.45克 | 碳水物: 98.26克.
早餐: Queso Americano, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, San Juan Claras de Huevo. 午餐: Tortillas de Maíz, Bistec. 晚餐: San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Blanco (23g), Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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