在2016年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 90.07克 | 蛋白质: 115.76克 | 碳水物: 85.37克.
早餐: Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix, Scrambled Egg. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. 小食/其他: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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