在2016年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 33.25克 | 蛋白质: 48.22克 | 碳水物: 159.69克.
早餐: Coalhada's Queijo Minas Frescal, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café. 午餐: Laranja Pêra, Repolho-Roxo, Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Banana, Feijão Preto Cozido, Repolho-Roxo. 小食/其他: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Bananas, Coalhada's Queijo Minas Frescal. 更多的......
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稳定体重
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