在2016年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1807 千卡
|
脂肪: 91.86克 | 蛋白质: 79.02克 | 碳水物: 179.74克.
早餐: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Красные Помидоры, Картошка Печеная, Жульен Грибной, Бабкины Семечки Семечки. 晚餐: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Салат Овощной, Лосось на Пару. 小食/其他: Яблоко, Персик, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|