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indahbudiarti
日记
2016年09月11日
indahbudiarti的日记, 2016年09月11日
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在2016年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
63.4 公斤
最近减少:
15.2 公斤
.
还有:
8.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年09月11日:
517 千卡
脂肪: 17.64克 | 蛋白质: 41.61克 | 碳水物: 46.94克.
早餐:
Herbalife Nutritional Shake Mix.
午餐:
Soto Ayam.
小食/其他:
Biskuit (dengan Isi Selai Kacang).
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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