在2016年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
823 千卡
|
脂肪: 28.06克 | 蛋白质: 108.59克 | 碳水物: 33.67克.
早餐: Aldi Bio Sojadrink Naturell. 午餐: Adelholzener Apfelschorle, Gebratene Nudeln, Misosuppe. 晚餐: Aldi Delikatess Wiener, Block House Steak Pfeffer, Harzer Harzer Käse, Real Quality Putenbrust Filet Roulade, Real Quality Hähnchen Brustfilet, Hähnchenbrustfilet, Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|