在2016年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 低.
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603 千卡
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脂肪: 14.22克 | 蛋白质: 16.68克 | 碳水物: 106.98克.
早餐: Pomme, Café Expresso. 午餐: Houmous, Concombre (avec Peau), Sojasun Fruits Mixés Myrtilles. 晚餐: Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Poivron Rouge Doux, Seeberger Tomates Séchées, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Avocats, Olives Vertes, Tomates, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Haribo Nounours. 更多的......
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1284 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 健身 - 2 分钟, 跳绳 - 2 分钟, 休息 - 13 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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