在2016年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 38.65克 | 蛋白质: 157.52克 | 碳水物: 161.96克.
早餐: Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лента Фундук Жареный. 午餐: Карусель Котлета Домашняя, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Pure Protein 4Uze, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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