在2016年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 45.92克 | 蛋白质: 50.76克 | 碳水物: 243.15克.
早餐: Кукурузная Каша. 午餐: Corny Milk Cocoa, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Иней Сосиски Натуральные с Белым Мясом Индейки, Лента Винегрет Классический, Белый Хлеб. 晚餐: Пельмени. 小食/其他: Персики, Коркунов Горький Шоколад 55% с Цельным Фундуком. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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