在2016年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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854 千卡
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脂肪: 76.05克 | 蛋白质: 20.43克 | 碳水物: 26.55克.
早餐: Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee. 午餐: Marie's Greek Vinaigrette, Tomatoes, Calavo Avocado. 晚餐: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 小食/其他: Enstrom's Milk Chocolate Almond Toffee. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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