在2016年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2490 千卡
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脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 141.77克 | 碳水物: 397.37克.
早餐: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Selezione Più Composta di Fragole. 午餐: Selex Broccoli a Rosette Surgelati, INRAN Zucchine, Olio d'oliva, Albume INRAN, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original, Patate Crude. 晚餐: Olio d'oliva, Wasa Original, Fage Total 0%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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