在2016年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
152.6 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 84.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 68.58克 | 蛋白质: 85.27克 | 碳水物: 126.04克.
早餐: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Food Club Large Egg, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices. 午餐: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Plochman's Natural Mild Yellow Mustard, Giant Eagle White Bread, Giant Eagle Olives, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Foster Farms Buffalo Chicken Breast, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit in Extra Light Syrup. 小食/其他: Golden Delicious Apples, Jif To Go Creamy Peanut Butter, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|