|
no comment!!!
|
115.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2632 千卡
|
脂肪: 144.70克 | 蛋白质: 104.44克 | 碳水物: 241.83克.
早餐: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, Болгарский Перец, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. 晚餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. 小食/其他: Славянка Конфета Шоколадная, Простоквашино Закваска 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Помидоры, Виноград, Груша, Персики, Помидоры, Сыр Российский, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Бутерброд с Красной Икрой, Сервелат, От Палыча Торт Медовый. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|