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1299 千卡
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脂肪: 37.26克 | 蛋白质: 112.52克 | 碳水物: 124.26克.
早餐: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. 午餐: Herbalife Meal Replacement Bar. 晚餐: SPAR Thinly Sliced Cooked Chicken Breast, Herbalife Meal Replacement Bar. 小食/其他: Metcalfe's Skinny Topcorn Sweet 'N Salt (25g), SPAR Thinly Sliced Cooked Chicken Breast. 更多的......
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2831 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 上班 (工作) - 8 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 11 小时. 更多的......
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