在2016年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 30.37克 | 蛋白质: 37.10克 | 碳水物: 275.24克.
早餐: Куриный Рулет, Азбука Вкуса Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Лимон, Bio Max Йогурт Персик. 午餐: Сливы. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Лимон. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|