在2016年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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90.2 公斤
最近减少: 40.1 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 81.51克 | 碳水物: 130.58克.
早餐: Coffee with Cream, Yoplait Source 0% Yogurt. 午餐: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Fat Free Italian Dressing, Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing. 晚餐: Kraft All Natural Peanut Butter, Bananas, Silk Almond Unsweetened Original, Shakeology Chocolate, Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing, Tomatoes, Green String Beans, Chicken Breast. 小食/其他: Quaker Crispy Minis Sour Cream & Onion. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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