开始日期: 2020年09月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 92.8 公斤
2024年09月15日	72.7 公斤	合理的
2024年09月1日	73 公斤	合理的
2023年06月17日	75 公斤	合理的
2023年06月4日	75.3 公斤	合理的
2023年03月5日	76.8 公斤	合理的
2023年02月26日	77.8 公斤	合理的
2023年02月19日	79 公斤	合理的
2022年12月8日	81.6 公斤	合理的
2022年06月18日	83.4 公斤	合理的
2022年06月5日	83.8 公斤	合理的
2022年05月30日	85.1 公斤	合理的
2022年02月20日	86 公斤	合理的
2022年02月5日	86.9 公斤	合理的
2022年01月23日	87.6 公斤	合理的
2022年01月16日	88 公斤	合理的
2022年01月8日	88.6 公斤	合理的
2022年01月3日	89.5 公斤	合理的
2021年12月20日	90.4 公斤	合理的
2021年08月23日	92.1 公斤	合理的
2021年04月11日	85.9 公斤	合理的
2021年03月28日	87.1 公斤	合理的
2021年03月21日	88.2 公斤	合理的
2021年03月17日	89.1 公斤	合理的
2021年03月14日	88.1 公斤	合理的
2021年03月7日	88.6 公斤	合理的
2021年02月28日	89.8 公斤	合理的
2021年02月21日	91 公斤	合理的
2020年10月26日	88.6 公斤	合理的
2020年10月19日	89 公斤	合理的
2020年10月15日	89.1 公斤	合理的
2020年10月6日	90.1 公斤	合理的
2020年09月9日	90.6 公斤	合理的
2020年09月6日	91.6 公斤	合理的
2020年09月4日	92.8 公斤	合理的

开始日期: 2019年11月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 83 公斤
2019年11月24日	80.1 公斤	合理的
2019年11月17日	80.5 公斤	合理的
2019年11月10日	83 公斤	合理的