在2016年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 85.65克 | 碳水物: 187.65克.
早餐: Pickwick Groene Thee Cranberry, AH Elstar Appel. 午餐: Aldi Filet American, Salami, Lidl Tijgerbrood Bruin, Milbona Verse Halfvolle Melk. 晚餐: Melkan Vanille Vla, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). 小食/其他: Appels, Haribo Ruitspek, Bros Bros Puur. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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