在2016年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
825 千卡
|
脂肪: 59.25克 | 蛋白质: 59.72克 | 碳水物: 14.52克.
早餐: Suco de Limão. 午餐: Carne de Sol, Queijo Coalho. 晚餐: Ovo Mexido, Abacate. 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Chá (Infusão), Chá de Hibisco. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|