在2016年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3116 千卡
|
脂肪: 77.24克 | 蛋白质: 106.62克 | 碳水物: 493.91克.
早餐: Дикси Нектарины, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Бульон, Помидоры Черри. 午餐: Три Правила Фисиджан из Фасоли, Хлеб Черный, Три Правила Салат Бахор с Клюквой, Три Правила Пшеничная Каша с Кусочками Тыквы, Три Правила Уха по-Фински. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дикси Сыр Маасдам, Курица Вареная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 小食/其他: Дикси Нектарины, Банан, Дикси Банан. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|