在2016年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 144.16克 | 蛋白质: 81.81克 | 碳水物: 36.70克.
早餐: Seara Presunto Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Qualitá Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Itambé Manteiga Extra sem Sal, Walmart Queijo Mussarela, Frimesa Nata. 午餐: Pepino (Descascado), Salada de Couve e Cenoura, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Alface. 晚餐: Seara Presunto Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). 小食/其他: Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Café, Dori Amendoim tipo Japonês, Leite de Coco, Frimesa Nata, Walmart Queijo Mussarela. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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