在2009年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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115.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 43.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1496 千卡
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脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 80.71克 | 碳水物: 188.39克.
早餐: bottled water, wheat bread, egg. 午餐: bottled water, sweet harvest california seedless Raisins, grilled chicken strips, string cheese, tossed salad, italian dressing. 晚餐: bottled water, bottled water, bottled water, lite italian dressing kraft, grilled chicken strips, shredded cheese, pilsbury pizza crust. 小食/其他: quaker chocolate rice cake, all l frozem lime bars. 更多的......
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2950 千卡
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运动:
家务 - 20 分钟, 健身器(中度的) - 5 分钟, 休息 - 16 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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