在2016年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 44.62克 | 蛋白质: 105.28克 | 碳水物: 105.97克.
早餐: Lidl Queijo Fatia Light, Арбуз, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Delta Café, Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli. 午餐: Персики, Приготовленные Баклажаны, Котлеты из Индейки, Белое Мясо Индейки, Pingo Doce Sopa Portuguesa, Красное Столовое Вино. 晚餐: Sical Café, Continente Presunto, Белый Рис, Continente Pota e Polvo em Molho de Tomate, Красное Столовое Вино. 小食/其他: Delta Café. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|