在2016年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1852 千卡
|
脂肪: 73.64克 | 蛋白质: 106.48克 | 碳水物: 189.89克.
早餐: Pomme, Café, St Hubert Oméga 3, Pain Complet. 午餐: Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Roquette (Rocket). 晚餐: Pizza à la Viande et les Légumes. 小食/其他: Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Lait. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|