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Je ne pense pas que ça soit du "vrai" poids de perdu... Je suis intolérante au gluten et je n'ai pas fait attention ces derniers jours (qui dit vacances, dit bière et mal bouffe..) en quelques jours, je supprime ce poison pour mon corps et là miracle : je dégonfle !! Mais tellement pas évident de manger des produits sans...
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82 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 67.69克 | 蛋白质: 83.08克 | 碳水物: 153.02克.
早餐: Lait d'Amande, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Oeuf à la Coque, Vitafit Jus Multivitaminé, Beurre (Salé). 午餐: Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Yoplait Petits Filous, Banane, Petits Pois (Surgelés). 晚餐: Daniel Dessaint Traiteur Salade Tomate Mozzarella, Kingfrais Poire Belle Hélène, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
C'est toujours ça de perdu :) :)
Moi, la bière c'est fini hihi
Enfin, les cuites globalement et je suis interdite d'alcool maintenant
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