在2016年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 63.85克 | 蛋白质: 68.54克 | 碳水物: 118.02克.
早餐: Кофе с Сахаром, Ашан Самса с Мясом. 午餐: Хлеб, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Чай, Хлеб, Шашлык из Свинины. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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