在2016年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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104.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 39.31克 | 蛋白质: 45.99克 | 碳水物: 137.66克.
早餐: Nestle Nesquik Kakaolu Süt, Peynirli Sandviç. 午餐: Kıymalı Patates Yemeği, Tavuk Çorbası. 小食/其他: Nimet Kepekli Galeta, Pınar Light Süt, Yeşil Çay, Starbucks Zeytinli Acma. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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