在2016年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 38.34克 | 蛋白质: 100.42克 | 碳水物: 18.82克.
早餐: Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Egg, Coffee. 午餐: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). 晚餐: Beef Steak (Lean Only Eaten). 小食/其他: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Lindora Peach Mango Drink Mix. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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