在2016年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 100%.
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1068 千卡
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脂肪: 70.29克 | 蛋白质: 49.44克 | 碳水物: 44.24克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Nestlé Creme de Leite, Café Brasileiro Café. 午餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chuchu, Tomates, Alface, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Torresmo. 小食/其他: Ovo Cozido, Piracanjuba Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Sococo Coco Ralado, Don Guerrier Chocolate Amargo Don Guerrier. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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