在2011年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
135.2 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
653 千卡
|
脂肪: 25.17克 | 蛋白质: 34.57克 | 碳水物: 6.88克.
午餐: Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge. 晚餐: Vinegar, Vegetable Oil, Cucumber (Peeled), Grilled Chicken. 小食/其他: Vodka. 更多的......
|
一个星期减少2.4 公斤
|