在2016年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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94.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1650 千卡
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脂肪: 72.35克 | 蛋白质: 81.84克 | 碳水物: 166.88克.
早餐: Vitalinéa Plus Framboise, Quaker Oats Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café au Lait. 午餐: la Lorraine Sandwich Multicéréales Frais, Carrefour Carottes Râpées au Citron, Café au Lait, Monique Ranou Mon Filet de Poulet Doré au Four, Tomates Cerises, Salade Mixte, Vinaigrette. 晚餐: Longe de Porc (Côtes Style Campagnard), Iglo Épinards à la Crème, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 小食/其他: Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Pommes Gala. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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