注册  |  登录

twilight17的日记, 2016年08月30日

在2016年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年08月30日:
1502 千卡 脂肪: 49.12克 | 蛋白质: 142.19克 | 碳水物: 121.73克.   早餐: Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Миндаль, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Яблоко, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки. 午餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, Навага. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Аmika Кефир Обезжиренный, Село Зеленое Творог Обезжиренный. 小食/其他: Яичный Белок, Яичный Желток, "Ильинское Молоко" Сыр Адыгейский 45% Деликатесный, Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. 更多的......
一星期增加8.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


twilight17的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。