在2016年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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898 千卡
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脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 35.73克 | 碳水物: 93.13克.
早餐: Café. 午餐: Hellmann's Maionese, Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada. 小食/其他: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Café, Maçã, Amêndoas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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