在2016年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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626 千卡
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脂肪: 19.01克 | 蛋白质: 40.62克 | 碳水物: 73.02克.
早餐: Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser, Bauernbrot. 午餐: Spaghetti Bolognese. 晚餐: Teekanne Melisse, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Wasser, Zitronensaft, Teekanne Marokkanische Minze, Adelholzener Classic, Apollinaris Vio, Meßmer Ingwer-Zitrone. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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