在2016年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2691 千卡
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脂肪: 67.22克 | 蛋白质: 179.69克 | 碳水物: 333.26克.
早餐: Dolce Gusto Cappuccino, Carrefour Chicorée Café, Regent's Park Plain Crumpets, Carrefour Lait Demi Écrémé. 午餐: GreenShoot Gaspacho de Tomates Vertes, Garbit Taboulé aux Tomates Fraîches, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), GreenShoot Gaspacho de Tomates Vertes. 晚餐: Concombre (avec Peau), GreenShoot Gaspacho de Tomates Vertes, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Batonnets Tendres Saveur Crabes, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Pierogi. 小食/其他: Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Abricots Demi Fruits, Aptonia CW Protein, Carrefour Fromage Blanc Nature Carrouf, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Lidl Pain au Lait, Carrefour Fromage Blanc Nature Carrouf. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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