在2016年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 61.93克 | 蛋白质: 79.50克 | 碳水物: 182.24克.
早餐: 365 Дней Молоко 1,5%, Emco Мюсли Черника и Малина. 午餐: Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Рис Вареный. 晚餐: 365 Дней Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Bonduelle Красная Фасоль, Зефир, Яичница, Соленые Огурцы с Укропом, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан. 小食/其他: Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Heinz Итальянский Кетчуп, Мясной Дом Бородина Карбонад, Корона Черный Шоколад 58%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|