Fonsarellie的日记, 2016年08月27日

在2016年08月27日体重纪录（没有日志纪录）

62.5 公斤最近减少: 25.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年08月27日:

1123 千卡

脂肪: 41.25克 | 蛋白质: 69.21克 | 碳水物: 34.13克. 晚餐: Gekookte Mosselen. 小食/其他: Tafelwijn. 更多的......

2212 千卡

运动: 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

Fonsarellie的体重历史