在2016年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1768 千卡
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脂肪: 53.80克 | 蛋白质: 139.36克 | 碳水物: 185.27克.
早餐: Brócoli, Queso Americano, Queso Americano, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco (23g), Pechuga de Pollo a la Plancha. 午餐: Calabaza, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Bolillo, Pechuga de Pollo Empanada, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 晚餐: Salchicha sin Grasa o Perro Caliente, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 小食/其他: Pan Integral, Jamón de Pavo, Cuernitos. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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