在2016年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 18.83克 | 蛋白质: 97.47克 | 碳水物: 48.39克.
早餐: Form Med Vital-Shake Eiweißshake Vanille. 午餐: Zitronensaft, K-Bio Agavendicksaft, Edeka Williams-Christ Birnen, Edeka Bio Broccoli. 晚餐: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Mestemacher Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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