在2016年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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86.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 13.85克 | 蛋白质: 114.60克 | 碳水物: 73.25克.
早餐: Form Med Vital-Shake Eiweißshake Vanille. 午餐: Café Extrablatt Chicken Salad, TiP Reine Buttermilch. 晚餐: Mestemacher Eiweißbrot. 小食/其他: Edeka Bio Agavendicksaft, Zucker, Ja! Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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