开始日期: 2023年05月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 93.2 公斤
2024年04月22日	95.0 公斤	合理的
2024年01月8日	90.4 公斤	合理的
2023年09月5日	85.2 公斤	合理的
2023年09月2日	85.6 公斤	合理的
2023年08月10日	87.8 公斤	合理的
2023年08月9日	88.7 公斤	合理的
2023年08月8日	89 公斤	合理的
2023年08月2日	89.7 公斤	合理的
2023年07月20日	85.1 公斤	合理的
2023年07月19日	85.6 公斤	合理的
2023年07月14日	85.7 公斤	合理的
2023年07月6日	86.3 公斤	合理的
2023年07月4日	86.3 公斤	合理的
2023年07月1日	87 公斤	合理的
2023年05月12日	0 公斤	合理的
2023年05月5日	93.2 公斤	合理的

开始日期: 2019年10月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58.5 公斤 初次体重: 86.1 公斤
2022年06月13日	86.7 公斤	合理的
2022年04月16日	85.7 公斤	合理的
2022年04月10日	86.1 公斤	合理的
2020年10月31日	75 公斤	合理的
2020年09月2日	74.7 公斤	合理的
2020年06月27日	72.6 公斤	合理的
2020年06月14日	73.2 公斤	合理的
2020年05月7日	72.7 公斤	合理的
2020年02月7日	70.3 公斤	合理的
2019年11月16日	68.9 公斤	合理的
2019年11月12日	69.5 公斤	合理的
2019年10月28日	86.1 公斤	合理的