开始日期: 2019年10月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 87 公斤 初次体重: 129.1 公斤
2024年09月16日	122.8 公斤	合理的
2024年09月14日	123 公斤	合理的
2024年09月13日	122.3 公斤	合理的
2024年09月12日	122.3 公斤	合理的
2024年09月11日	122.3 公斤	合理的
2024年09月10日	121.6 公斤	合理的
2024年09月9日	121.6 公斤	合理的
2024年09月8日	121.2 公斤	合理的
2024年09月6日	121.2 公斤	合理的
2024年09月5日	121.8 公斤	合理的
2024年09月4日	122.2 公斤	合理的
2024年09月3日	120.7 公斤	合理的
2024年09月1日	120.7 公斤	合理的
2024年08月31日	120.7 公斤	合理的
2024年08月30日	121.4 公斤	合理的
2024年08月29日	122.2 公斤	合理的
2024年08月28日	123 公斤	合理的
2024年08月27日	122 公斤	合理的
2024年08月26日	123.4 公斤	合理的
2024年08月25日	122.2 公斤	合理的
2024年08月23日	121.8 公斤	合理的
2024年08月22日	121.2 公斤	合理的
2024年08月21日	121.2 公斤	合理的
2024年08月20日	120.9 公斤	合理的
2024年08月19日	121.3 公斤	合理的
2024年08月18日	121.6 公斤	合理的
2024年08月5日	120.8 公斤	合理的
2024年08月3日	120.8 公斤	合理的
2024年08月2日	120.8 公斤	合理的
2024年08月1日	120.8 公斤	合理的
2024年07月31日	120.4 公斤	合理的
2024年07月30日	120.4 公斤	合理的
2024年07月29日	120.1 公斤	合理的
2024年07月28日	121 公斤	合理的
2024年07月27日	120.5 公斤	合理的
2024年07月26日	120.8 公斤	合理的
2024年07月25日	121.6 公斤	合理的
2024年07月24日	121.3 公斤	合理的
2024年07月23日	121.3 公斤	合理的
2024年07月22日	122.4 公斤	合理的
2024年07月21日	122 公斤	合理的
2024年07月20日	122 公斤	合理的
2024年07月19日	122.6 公斤	合理的
2024年07月18日	123.2 公斤	合理的
2024年07月17日	122.2 公斤	合理的
2024年07月16日	122.6 公斤	合理的
2024年07月15日	123.5 公斤	合理的
2024年07月14日	122.2 公斤	合理的
2024年07月12日	121.5 公斤	合理的
2024年07月11日	121.5 公斤	合理的
2024年07月10日	122.2 公斤	合理的
2024年07月9日	121.9 公斤	合理的
2024年07月8日	121.4 公斤	合理的
2024年07月7日	121.4 公斤	合理的
2024年07月6日	121.4 公斤	合理的
2024年07月5日	122 公斤	合理的
2024年07月4日	122 公斤	合理的
2024年07月3日	122.4 公斤	合理的
2024年07月1日	122.4 公斤	合理的
2024年06月30日	122 公斤	合理的
2024年06月29日	122 公斤	合理的
2024年06月28日	122 公斤	合理的
2024年06月27日	121.4 公斤	合理的
2024年06月26日	121.7 公斤	合理的
2024年06月24日	122.1 公斤	合理的
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2024年06月22日	121.6 公斤	合理的
2024年06月21日	122.9 公斤	合理的
2024年06月20日	122 公斤	合理的
2024年06月19日	122 公斤	合理的
2024年06月18日	122.6 公斤	合理的
2024年06月16日	122.6 公斤	合理的
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2024年06月14日	123.1 公斤	合理的
2024年06月13日	123.1 公斤	合理的
2024年06月12日	124.2 公斤	合理的
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2024年06月10日	124.2 公斤	合理的
2024年06月9日	123.9 公斤	合理的
2024年06月8日	124.2 公斤	合理的
2024年06月7日	124.8 公斤	合理的
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2024年06月2日	125.4 公斤	合理的
2024年06月1日	124.4 公斤	合理的
2024年05月31日	125.2 公斤	合理的
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2024年05月29日	125.1 公斤	合理的
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2024年05月13日	128 公斤	合理的
2024年05月12日	128 公斤	合理的
2024年05月11日	128 公斤	合理的
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2024年05月9日	128.8 公斤	合理的
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2024年05月7日	129.1 公斤	合理的
2024年05月6日	129.1 公斤	合理的
2024年05月5日	128.7 公斤	合理的
2024年05月4日	128.1 公斤	合理的
2024年05月3日	128.1 公斤	合理的
2024年05月2日	128.1 公斤	合理的
2024年05月1日	128.6 公斤	合理的
2024年04月30日	128.6 公斤	合理的
2024年04月29日	128.8 公斤	合理的
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2024年04月23日	129.9 公斤	合理的
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2024年04月21日	129.7 公斤	合理的
2024年04月20日	128.9 公斤	合理的
2024年04月19日	128.4 公斤	合理的
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2024年04月17日	128.4 公斤	合理的
2024年04月16日	128.9 公斤	合理的
2024年04月15日	128.9 公斤	合理的
2024年04月14日	130.2 公斤	合理的
2024年04月13日	131.5 公斤	合理的
2024年04月12日	132.4 公斤	合理的
2024年04月11日	131.1 公斤	合理的
2024年04月10日	131.1 公斤	合理的
2024年04月9日	131.2 公斤	合理的
2024年04月8日	131.2 公斤	合理的
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2024年04月4日	132.1 公斤	合理的
2024年03月30日	134.6 公斤	合理的
2023年09月25日	128.6 公斤	合理的
2023年09月24日	129.2 公斤	合理的
2023年07月23日	126.8 公斤	合理的
2023年07月21日	126.9 公斤	合理的
2023年06月27日	128.8 公斤	合理的
2023年06月24日	129.2 公斤	合理的
2023年06月23日	129.6 公斤	合理的
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2023年05月1日	130.8 公斤	合理的
2023年04月14日	130.3 公斤	合理的
2023年04月13日	130.3 公斤	合理的
2023年04月11日	130.7 公斤	合理的
2023年04月10日	130.7 公斤	合理的
2023年04月7日	129.9 公斤	合理的
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2023年04月4日	130.3 公斤	合理的
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2023年04月1日	129.4 公斤	合理的
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2023年03月24日	129.5 公斤	合理的
2023年03月23日	129.1 公斤	合理的
2023年03月22日	129 公斤	合理的
2023年03月21日	129.8 公斤	合理的
2023年03月20日	129.8 公斤	合理的
2023年03月19日	130.3 公斤	合理的
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2023年02月20日	130.2 公斤	合理的
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2023年02月10日	130.5 公斤	合理的
2023年02月9日	130.5 公斤	合理的
2023年02月8日	130.1 公斤	合理的
2023年02月7日	130.4 公斤	合理的
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2023年02月5日	130.4 公斤	合理的
2023年02月3日	129.6 公斤	合理的
2023年02月2日	128.9 公斤	合理的
2023年02月1日	128.9 公斤	合理的
2023年01月31日	130.2 公斤	合理的
2023年01月30日	130.2 公斤	合理的
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2023年01月23日	132.4 公斤	合理的
2022年12月23日	127.9 公斤	合理的
2022年12月22日	127.9 公斤	合理的
2022年12月21日	128.2 公斤	合理的
2022年12月20日	129.2 公斤	合理的
2022年12月19日	128.1 公斤	合理的
2022年12月18日	129.1 公斤	合理的
2022年12月17日	129.1 公斤	合理的
2022年12月16日	128.4 公斤	合理的
2022年12月15日	129.3 公斤	合理的
2022年12月14日	129.3 公斤	合理的
2022年12月13日	128.6 公斤	合理的
2022年12月12日	128.9 公斤	合理的
2022年12月11日	128 公斤	合理的
2022年12月9日	127.5 公斤	合理的
2022年12月8日	127.5 公斤	合理的
2022年12月7日	128.2 公斤	合理的
2022年12月6日	128.2 公斤	合理的
2022年12月5日	128.5 公斤	合理的
2022年12月4日	127.5 公斤	合理的
2022年12月3日	127.7 公斤	合理的
2022年12月2日	127.4 公斤	合理的
2022年12月1日	127.4 公斤	合理的
2022年11月30日	127.4 公斤	合理的
2022年11月29日	127.8 公斤	合理的
2022年11月28日	128.1 公斤	合理的
2022年11月26日	126.4 公斤	合理的
2022年11月25日	127.4 公斤	合理的
2022年11月24日	127.4 公斤	合理的
2022年11月23日	126.7 公斤	合理的
2022年11月22日	126.4 公斤	合理的
2022年11月21日	126.4 公斤	合理的
2022年11月20日	125.3 公斤	合理的
2022年11月19日	126.3 公斤	合理的
2022年11月18日	125.9 公斤	合理的
2022年11月17日	126.4 公斤	合理的
2022年11月16日	127 公斤	合理的
2022年11月15日	127.7 公斤	合理的
2022年11月14日	127 公斤	合理的
2022年11月13日	126.5 公斤	合理的
2022年11月11日	126.8 公斤	合理的
2022年11月10日	127.3 公斤	合理的
2022年11月9日	127.7 公斤	合理的
2022年11月8日	129 公斤	合理的
2022年11月7日	127.8 公斤	合理的
2022年11月6日	128.2 公斤	合理的
2022年11月5日	127.6 公斤	合理的
2022年11月4日	128.3 公斤	合理的
2022年11月3日	127.4 公斤	合理的
2022年11月2日	127.4 公斤	合理的
2022年11月1日	127.3 公斤	合理的
2022年10月31日	126.6 公斤	合理的
2022年10月29日	126.6 公斤	合理的
2022年10月28日	127.3 公斤	合理的
2022年10月27日	127.3 公斤	合理的
2022年10月26日	126.4 公斤	合理的
2022年10月25日	126.4 公斤	合理的
2022年10月24日	126.4 公斤	合理的
2022年10月23日	126.4 公斤	合理的
2022年10月22日	126.3 公斤	合理的
2022年10月21日	127.5 公斤	合理的
2022年10月20日	127.5 公斤	合理的
2022年10月19日	127.5 公斤	合理的
2022年10月18日	127.5 公斤	合理的
2022年10月17日	127.5 公斤	合理的
2022年10月16日	126.5 公斤	合理的
2022年10月15日	126.5 公斤	合理的
2022年10月14日	127.6 公斤	合理的
2022年10月13日	126.7 公斤	合理的
2022年10月12日	126.7 公斤	合理的
2022年10月11日	126.5 公斤	合理的
2022年10月10日	126.1 公斤	合理的
2022年10月9日	125.7 公斤	合理的
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2022年10月7日	127.2 公斤	合理的
2022年10月6日	127.5 公斤	合理的
2022年10月5日	126.8 公斤	合理的
2022年10月4日	126.6 公斤	合理的
2022年10月3日	126.6 公斤	合理的
2022年10月2日	126 公斤	合理的
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2022年09月29日	126.6 公斤	合理的
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2022年09月23日	127.5 公斤	合理的
2022年09月22日	127 公斤	合理的
2022年09月21日	126.6 公斤	合理的
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2022年09月19日	126.6 公斤	合理的
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2022年09月16日	126.1 公斤	合理的
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2022年09月11日	126.2 公斤	合理的
2022年09月10日	125.7 公斤	合理的
2022年09月9日	127.8 公斤	合理的
2022年09月8日	127.3 公斤	合理的
2022年09月7日	127.3 公斤	合理的
2022年09月6日	126.8 公斤	合理的
2022年09月5日	127.3 公斤	合理的
2022年09月4日	126.4 公斤	合理的
2022年09月3日	126.7 公斤	合理的
2022年09月2日	127.2 公斤	合理的
2022年09月1日	126.6 公斤	合理的
2022年08月31日	126 公斤	合理的
2022年08月30日	125.4 公斤	合理的
2022年08月29日	126.1 公斤	合理的
2022年08月28日	125.6 公斤	合理的
2022年08月27日	125.6 公斤	合理的
2022年08月26日	126.4 公斤	合理的
2022年08月25日	126.4 公斤	合理的
2022年08月24日	126.4 公斤	合理的
2022年08月23日	126 公斤	合理的
2022年08月22日	126 公斤	合理的
2022年08月21日	126.4 公斤	合理的
2022年08月20日	125.7 公斤	合理的
2022年08月19日	126.5 公斤	合理的
2022年08月18日	126.5 公斤	合理的
2022年08月17日	126.5 公斤	合理的
2022年08月16日	125.5 公斤	合理的
2022年08月15日	125.5 公斤	合理的
2022年08月14日	125.5 公斤	合理的
2022年08月13日	126.5 公斤	合理的
2022年08月12日	126.7 公斤	合理的
2022年08月11日	125.6 公斤	合理的
2022年08月10日	126.2 公斤	合理的
2022年08月9日	125.7 公斤	合理的
2022年08月8日	125.3 公斤	合理的
2022年08月7日	125.3 公斤	合理的
2022年08月6日	125.6 公斤	合理的
2022年08月5日	125.6 公斤	合理的
2022年08月4日	125 公斤	合理的
2022年08月3日	125.5 公斤	合理的
2022年08月2日	125 公斤	合理的
2022年08月1日	125.3 公斤	合理的
2022年07月31日	125.8 公斤	合理的
2022年07月30日	125.8 公斤	合理的
2022年07月29日	125.8 公斤	合理的
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