在2016年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1999 千卡
|
脂肪: 67.57克 | 蛋白质: 92.35克 | 碳水物: 254.09克.
早餐: Молоко 1,5%, Кефир 1%, Мюсли Тропические Фрукты. 午餐: Гречка Отварная, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Пепси Пепси, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Стейкхаус. 小食/其他: Energy Diet Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|